3,490.00 zł
To wyjazd, podczas którego wzmocnisz witalność, zrewitalizujesz wewnętrzną energię poprzez świadomość ciała, ruch i oddech. Zredukujesz stres, napięcie i przywrócisz balans w ciele i umyśle. Spędź 4 wyjątkowe dni, delektując się przepysznym, tajskim jedzeniem, korzystając z codziennych tajskich masaży, biorąc udział w praktyce stania na deskach, uczestnicząc w Ceremonii Kakao, a także praktykując jogę.
Amari Balance Camp „RADOŚĆ” zaczniemy od Ceremonii Otwarcia, czyli wspólnej integracji przy pracy z intencjami.
To czas, w którym poznasz Uczestników Campu, a także odkryjesz siebie – i swoje pragnienia – na nowo. Edyta Dedek – psycholog, terapeutka, a także opiekun merytoryczny i mentalny Amari Balance Camp, poprowadzi ćwiczenia, podczas których odnajdziesz swoje cele, które chcesz przepracować podczas wyjazdu. Porozmawiamy o tym, co gra w Twojej duszy, a czego Twoje ciało potrzebuje, aby zaznać spokoju i błogiego relaksu.
Jędrna i gładka twarz bez skalpela? Tak, to możliwe!
Podczas Warsztatu Natural THAI Face Lifting nasi specjaliści pokażą, na czym polega autorska metoda masażu twarzy AMARI SPA, czyli połączenie 3 najefektywniejszych technik masażu twarzy:
Skupimy się na dotarciu do głębokich struktur skóry, pobudzeniu krążenia, a także stymulacji produkcji kolagenu.
Dowiesz się, w jaki sposób Twoja skóra może stać się:
Głównym założeniem Amari Balance Camp jest uzdrowienie Ciała i Duszy. Każdego dnia będziesz mieć szansę skorzystać z masaży tajskich wykonywanych przez Dyplomowanych Masażystów z Tajlandii, którzy za sprawą płynnego, harmonijnego dotyku, pomogą Ci poczuć pełne odprężenie i wewnętrzny spokój.
W naszej ofercie znajdziesz m.in.:
… a także pozostałe masaże z oferty AMARI SPA.
To czas, w którym liczyć będziesz się tylko TY i Twoje wnętrze. Podczas wyjazdu doświadczysz codziennej, porannej sesji jogi, która skupi się na:
Praktyka może okazać się korzystna również dla osób, które cierpią na przemęczenie i zmagają się ze stresem lub lękiem. Może być pomocna dla wszystkich, którzy mają problemy ze snem.
Warsztat powstał z myślą o osobach, które pragną odkryć głęboko skryty spokój oraz harmonię.
Praktyka stania na desce „Sadhu”, ułatwi Ci odgonić nieprzyjemne myśli i skupić się na tym, co tu i teraz. A to wszystko za sprawą przyjęcia silnych bodźców – ucisku miedzianych gwoździ, dzięki którym odczujesz, że chaos i dyskomfort łagodnieje. Pozwól, aby gwoździe stały się przewodnikiem do Twojej głębszej obecności.
Deska stymuluje również tysiące punktów akupunktury, które odpowiedzialne są za niezwykle ważne organy ciała, przepływ energii, relaks i dobre samopoczucie.
Ten warsztat pozwoli Ci m.in.:
To lekka praktyka w basenie, która pozwoli Ci rozciągnąć mięśnie, przy jednoczesnym użyciu prawidłowego oddechu.
Aqua Yoga rozluźni ciało, wzmocni mięśnie grzbietu, a także pozytywnie wpłynie na kształtowanie szczupłej sylwetki – nie powodując przy tym napięcia.
Podczas ćwiczeń wzmocnisz koordynację ciała, poprawisz ruchomość w stawach, a także zrelaksujesz – ciało i duszę.
„Ceremonia Kakao” to wspólne delektowanie się specjalnie zaparzony, napojem z ziaren kakaowca radości i spokoju. Kakao ceremonialne to nie tylko deser poprawiający nastrój – kakao uważane jest za świętą medycynę, roślinną nauczycielkę.
Rytuał picia kakao otworzy Twoje serce, ukoi Twój ośrodkowy układ nerwowy, a także wpłynie pozytywnie na Twoją kreatywność oraz koncentrację. Napój ten spożywano ceremonialnie już tysiące lat temu w Ameryce Środkowej i był on uznawany za niezwykle silne medium, wykazujące cudowny potencjał transformacyjny. Kakao pozwala na swobodne uzyskanie głębokiego wglądu w siebie. Daje też błogość i rozluźnienie. Przed ceremonią nie należy się zbytnio najadać. Napar pijemy w kręgu, dzieląc się troską i uważnością. Będzie nam towarzyszyć delikatna muzyka.
Seans pozwoli Ci zapomnieć o zmęczeniu i stresie, ale również wpłynie pozytywnie na ciśnienie Twojej krwi ze względu na podwyższoną wilgotność panującą w saunie. Optymalnie wyregulowane przez saunamistrza ciepło i wilgoć, rozprowadzane specjalnym wachlarzem w formie podmuchów gorąca, sprawią, że uczestnicy odczują przyjemny przypływ endorfin. Udział w rytuale saunowym zapewnia wzmożoną produkcję hormonu szczęścia, który gwarantuje wspaniałe samopoczucie. Ponadto seans wzmocni naturalną odporność Twojego organizmu i usprawni pracę układu oddechowego, a także wpłynie ujędrniająco na Twoją skórę i przyspieszy Twój metabolizm.
13.30 – 14.00 Zakwaterowanie
14.00 – 17.00 Masaż (refleksoterapia stóp) – Masażyści z Amari Spa
17.00 – 18.30 Warsztat Otwierający Ceremonia otwarcia, ćwiczenia integracyjne, praca z intencją (Prowadzący: Edyta)
18.30 – 19.30 Warsztat Natural Thai Face Lifting (Prowadzący: Jasika)
20.00 – 21.00 Kolacja (serwowane posiłki)
8.00 – 9.30 Ciało Joga – poranna sesja (Prowadzący: Wojtek)
9.30 – 10.30 Śniadanie
11.30 – 12.30 Bieg transowy (podczas biegu dochodzi do odreagowania napięć mięśniowych i psychicznych, regeneracji organizmu, a także do odświeżenia umysłu) (Prowadzący: Edyta)
12.30 -13.30 Mobilizacja – wyjazd koleją gondolową na Małe Skrzyczne (Prowadzący: Edyta)
13.30 -17.00 Tajski masaż relaksacyjny (z olejkami aromaterapeutycznymi)
(Od 14.00 Możliwość skorzystania ze strefy SPA & Wellness)
17.00 do 18.30 Obiadokolacja (szwedzki stół)
19.00 – 19.45 Ciało Aqua Joga – ćwiczenia w basenie (Prowadzący: Sylwia)
20.00 – 20.40 Relaks w solance, strefa SPA , Wspólne saunowanie z peelingiem i aromaterapia (Prowadzący: Edyta)
8.00 – 9.30 Ciało Joga (Prowadzący: Wojtek)
9.30 – 10.30 Śniadanie (szwedzki stół)
10.30 -11.30 Warsztat Moc Spokoju – praktyka stania na deskach terapeutycznych z gwoździami miedzianymi (Prowadzący: Edyta)
Strefa spa & wellness dostępna od rana
11.30 – 16.30 Tajski masaż sportowy
15.30 Rytualne zdobienie twarzy (Prowadzący: Edyta)
16.30 – 17.15 Hipnotyczny Trans otwierający- transformujący (prowadzący: Mariusz)
17.15 -18.30 Warsztat Cacao – (skuteczna metoda, która łączy pracę z ciałem, umysłem i duchem, otwierając nowe perspektywy na rozwój osobisty oraz budowanie wewnętrznej harmonii) (Prowadzący: Edyta )
19.00 -21.00 Integracja – uroczysta tajska kolacja
21.00 – 23.00 Wspólne saunowanie z peelingiem i aromaterapia (Prowadzący: Edyta)
8.00 – 9.30 Ciało Freedom Pilates – specjalnie zaprojektowane zajęcia rozciągające (Prowadzący: Sylwia)
9.30 – 10.30 Śniadanie (szwedzki stół)
11.00 – 12.30 Warsztat IMM zamykający krąg – indywidualna mapa marzeń, rozdanie dyplomów (Prowadzący: Edyta)
Od 12.30 możliwość skorzystania z dodatkowych masaży z oferty AMARI SPA
13:00 – 14:00 check out
Luksusowa sieć salonów masażu tajskiego Amari zaprasza na Amari Balance Camp. To wyjątkowy projekt inspirowany kulturą Orientu, który obejmuje serię kameralnych wyjazdów odbywający się w najlepszych hotelach w Polsce. Dzięki wzięciu udziału w Amari Balance Camp i spędzeniu czasu w inspirującym towarzystwie poczujesz potężną więź dającą moc i energię.
Zależy nam na stworzeniu kameralnej atmosfery, która pozwoli uczestnikom na to, by mogli oni w pełni oddać się celebracji swojego istnienia. Kluczową rolę w programie odgrywają unikatowe masaże tajskie, różnorodne warsztaty rozwojowe oraz zajęcia ruchowe. To narzędzia pozwalające aktywować Twój wewnętrzny kompas, niezbędny do odbycia najpiękniejszej podróży życiowej – podróży w głąb siebie.