3,380.00 zł
To wyjazd, podczas którego zregenerujesz zasoby swoich sił witalnych i naładujesz się pozytywną energią. Wyjątkowym punktem programu Campu Radość II są unikalne warsztaty z medytacją i praktyką stania na terapeutycznych deskach z gwoździami. To praktyka, która pomoże Ci wzmocnić poczucie połączenia, jedności i integracji ciała z duchem. Spędź 4 wyjątkowe dni, delektując się przepysznym, tajskim jedzeniem, korzystając z codziennych tajskich masaży, uczestnicząc w koncercie gongów i mis tybetańskich, a także praktykując jogę i wykonując ćwiczenia wzmacniające ciało.
Głównym założeniem Amari Balance Camp jest uzdrowienie Ciała i Duszy. Każdego dnia będziesz mieć szansę skorzystać z masaży tajskich wykonywanych przez Dyplomowanych Masażystów z Tajlandii, którzy za sprawą płynnego, harmonijnego dotyku, pomogą Ci poczuć pełne odprężenie i wewnętrzny spokój.
W naszej ofercie znajdziesz m.in.:
… a także pozostałe masaże z oferty AMARI SPA.
To czas, w którym liczyć będziesz się tylko TY i Twoje wnętrze. Podczas wyjazdu doświadczysz codziennej, porannej sesji jogi, a także jogi NIDRA, czyli relaksacyjnej praktyki w pozycji leżącej, która skupi się na:
Joga Nidra oparta jest na medytacji, dlatego będzie rewelacyjna dla osób, które nastawione są na ukojenie zmysłów i podróże wewnątrz siebie.
Praktyka może okazać się korzystna również dla osób, które cierpią na przemęczenie i zmagają się ze stresem lub lękiem. Może być pomocna dla wszystkich, którzy mają problemy ze snem.
Podczas Campu weźmiesz udział w godzinnej sesji dźwiękoterapeutycznej, która polega na oddawaniu się swobodnej medytacji przy dźwiękach instrumentów archaicznych. Podczas koncertu będziemy korzystać z praktyk świadomego oddechu.
Dźwięki wydobywające się z instrumentów wprawią powietrze w drgania, a fale dźwiękowe sprawią, że drgać zaczynają również wszystkie cząsteczki wody w ciałach Uczestników. Dzięki temu Twoje ciało rozluźni się, a umysł wejdzie w stan głębokiego relaksu. Blokady w ciele zostaną uwolnione, w tym odblokowaniu ulegną kanały energetyczne ciała (czakry). Mało tego, w wyniku emitowanych dźwięków dochodzi do harmonizacji fal mózgowych. Dzięki transowym dźwiękom gongów i mis możesz odczuć wzrost sił witalnych oraz rozbudzenie swojej intuicji.
Podczas Amari Balance Camp będziesz również uczestniczyć w energetyzująco-motywacyjnym warsztacie prowadzonym przez Paulinę Smaszcz – socjolożkę, a także ekspertkę w dziedzinie komunikacji i public relations.
„PERSONAL BRANDING NA TLE FIRMY. Jak kochać i pracować, by nie zwariować?” – to warsztat, który wypełniony zostanie kobiecą energią, optymizmem i siłami witalnymi.
Podczas spotkania, dowiesz się m.in.:
To rodzaj ćwiczeń wykonywanych w wodzie, które łączą w sobie 3 aktywności: tradycyjny aerobik, trening siłowy oraz gimnastykę. Zajęcia poprowadzone zostaną przez profesjonalnego instruktora – w zewnętrznym basenie Hotelu Meta.
Podczas Aqua Areobiku, skupimy się na rytmicznych ruchach z wykorzystaniem oporu wody. To zbiór unikalnych ćwiczeń, które wzmocnią konkretne partie ciała bez większego wysiłku!
Trening ciała i ulga dla skołatanych myśli – to będzie niezwykle aktywny i radosny czas! Aqua Areobic to forma treningu dla każdego! Nie obciąża stawów i kręgosłupa, a także nie wymaga umiejętności pływania.
Zajęcia pomogą Ci:
Warsztat powstał z myślą o osobach, które pragną odkryć głęboko skryty spokój oraz harmonię.
Praktyka stania na desce „Sadhu”, ułatwi Ci odgonić nieprzyjemne myśli i skupić się na tym, co tu i teraz. A to wszystko za sprawą przyjęcia silnych bodźców – ucisku miedzianych gwoździ, dzięki którym odczujesz, że chaos i dyskomfort łagodnieje. Pozwól, aby gwoździe stały się przewodnikiem do Twojej głębszej obecności.
Deska stymuluje również tysiące punktów akupunktury, które odpowiedzialne są za niezwykle ważne organy ciała, przepływ energii, relaks i dobre samopoczucie.
Ten warsztat pozwoli Ci m.in.:
Seans pozwoli Ci zapomnieć o zmęczeniu i stresie, ale również wpłynie pozytywnie na ciśnienie Twojej krwi ze względu na podwyższoną wilgotność panującą w saunie. Optymalnie wyregulowane przez saunamistrza ciepło i wilgoć, rozprowadzane specjalnym wachlarzem w formie podmuchów gorąca, sprawią, że uczestnicy odczują przyjemny przypływ endorfin. Udział w rytuale saunowym zapewnia wzmożoną produkcję hormonu szczęścia, który gwarantuje wspaniałe samopoczucie. Ponadto seans wzmocni naturalną odporność Twojego organizmu i usprawni pracę układu oddechowego, a także wpłynie ujędrniająco na Twoją skórę i przyspieszy Twój metabolizm.
13.30 – 14.00 – zakwaterowanie
14.00 – 17:00 masaż (refleksoterapia stóp, dolne części ciała, łydki i uda masaż stóp) – Masażysci z Amari Spa
17.00 -19.00– Ceremonia otwarcia „Moja intencja na to wydarzenie”, wspólne mantrowanie, doświadczenie psychodramy
19.15 – 20.00 WARSZTAT Pracy z ciałem: Aqua aerobic w basenie
20.30 – 21.30 – Kolacja – szwedzki stół
21.30 -22.30 sesja jogi relaksacyjnej (joga nidra)
8.00 – 9.30 poranna sesja jogi
9.30 – 10.30 śniadanie
10.30 – 17.15 – MASAŻ (tajski z olejami)
11.00-13.00 – wyjście w góry dla chętnych z przewodnikiem (dodatkowo płatne)
Od 14.00 – możliwość skorzystania ze strefy SPA & Wellness
15.00-17.00 – obiad, szwedzki stół
17.30- 19.30 WARSZTAT: Prowadzona sesja oddechowa z medytacją i koncert gongów
20.00 – 21:00 – Relaks w salance, w strefie SPA + Kolacja w formie smoothies i shakes
21.00 – 23.00 – RYTUAŁ saunowy z saunomistrzem i aromaterapią
7.30 – 9.00 poranna sesja Jogi
09:00 – 10:00 WARSZTAT praktyka stania na deskach terapeutycznych z gwoździami miedzianymi
Strefa spa & wellness dostępna od rana
10.00 – 11:00 śniadanie, szwedzki stół
11.00 – 17.30 MASAŻ (tajski leczniczy)
18.00 – 19.00 WARSZTAT: motywująco energetyzujący by Paulina Smaszcz
19.00 – 20.00 – rytuał kakao, ceremonialne zdobienie twarzy
21. 30 – 23.00 – uroczysta kolacja w tajskiej restauracji + wine tasting/somelier = wspólny relaks
8.00 – 9.30 poranna sesja Jogi
9.30 – 10.30 śniadanie
11.00 – 12:30 zamykający krąg, WARSZTAT: indywidualna mapa marzeń, wspólne zdjęcia i rozdanie dyplomów
12.00 możliwość skorzystania z dodatkowych masaży z oferty Amari Spa
13:00 – 14:00 check out
Luksusowa sieć salonów masażu tajskiego Amari zaprasza na Amari Balance Camp. To wyjątkowy projekt inspirowany kulturą Orientu, który obejmuje serię kameralnych wyjazdów odbywający się w najlepszych hotelach w Polsce. Dzięki wzięciu udziału w Amari Balance Camp i spędzeniu czasu w inspirującym towarzystwie poczujesz potężną więź dającą moc i energię.
Zależy nam na stworzeniu kameralnej atmosfery, która pozwoli uczestnikom na to, by mogli oni w pełni oddać się celebracji swojego istnienia. Kluczową rolę w programie odgrywają unikatowe masaże tajskie, różnorodne warsztaty rozwojowe oraz zajęcia ruchowe. To narzędzia pozwalające aktywować Twój wewnętrzny kompas, niezbędny do odbycia najpiękniejszej podróży życiowej – podróży w głąb siebie.